POELEE DE POULET ET SES LEGUMES FONDANTS
- 25 min.
- 15 min.
- 2 personnes
- Facile
Informations nutritionnelles (pour 100 g):
• Energie : 88 kcal / 371 kj
• Glucides : 1,2 g
• Sucres : 0,9 g
• Protéines : 13,7 g
• Graisses : 3,2 g
• Acides gras saturés : 0,4 g
• Fibres : 0,4 g
• Sel : 0,3 g
Recette originale sur https://www.croquonslavie.fr/recettes/poelee-poulet-legumes-fondants
Ingrédients
- 100 g de champignons de Paris
- 200 ml de Bouillon liquide Volaille MAGGI
- 1 oignon
- 1 carotte
- 1 cuillerée à soupe d’huile de tournesol
Préparation
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Etape 1
Emincez le poulet. Hachez l'oignon et coupez la carotte en petits dés. Emincez les champignons. -
Etape 2
Faites dorer l’oignon et la carotte 5 minutes avec l’huile. -
Etape 3
Ajoutez le poulet et faites cuire 3 minutes. Ajoutez le bouillon et les champignons et faites cuire 7 minutes à feu vif.
